Zostałaś(eś) przekierowany do lokalnej wersji strony

Analiza oleju spożywczego: przewodnik dla początkujących

29 lip 2024

Artykuł

W tym wpisie na blogu dowiesz się, czym jest olej jadalny, jak się go wytwarza, jak go testować i jakie parametry należy analizować pod kątem jakości i bezpieczeństwa.
 

Kliknij poniżej, aby przejść bezpośrednio do każdego tematu:

Co to jest olej spożywczy?

Tłuszcze jadalne lub oleje kuchenne są uważane za nadające się do spożycia przez ludzi i są stosowane głównie w żywności lub w produktach kosmetycznych. Zawierają ważne witaminy oraz nasycone i/lub nienasycone kwasy tłuszczowe. Zarówno tłuszcze, jak i oleje jadalne składają się głównie z nierozpuszczalnych w wodzie estrów kwasów tłuszczowych i gliceryny, zwanych glicerydami.

Tłuszcze i oleje są ogólnie klasyfikowane według tego, czy w temperaturze pokojowej mają postać stałą czy płynną. Podstawowe rozróżnienie obejmuje tłuszcze i oleje roślinne pochodzące z nasion i owoców roślin oleistych oraz tłuszcze i oleje pochodzenia zwierzęcego. Jednakże syntetyczne tłuszcze i oleje jadalne można wytwarzać z surowców za pomocą procesów chemicznych, takich jak proces Fischera-Tropscha.

Ogólnie rzecz biorąc, im wyższy udział tłuszczów nienasyconych (zwłaszcza wielonienasyconych kwasów tłuszczowych), tym zdrowszy tłuszcz lub olej. Olej słonecznikowy, olej rzepakowy, olej szafranowy, olej sojowy i oliwa z oliwek są szczególnie bogate w nienasycone i wielonienasycone kwasy tłuszczowe. Choć można je stosować do gotowania i smażenia, najlepiej spożywać je w stanie naturalnym. Z drugiej strony olej kokosowy, olej z ziaren palmowych, tłuszcz maślany i olej palmowy są bardzo bogate w tłuszcze nasycone. Stosowane są głównie do pieczenia, smażenia, smażenia, a także do produkcji mydeł przemysłowych lub kosmetyków.

Przykładowe oleje spożywcze (kliknij aby rozwinąć):